Jag och en kompis går på en intensivkurs i Ashtangayoga den här helgen. Jag har inte tränat yoga på 5 år, sedan jag blev gravid med storebror. Det känns att min kropp inte är lika stark som den en gång var.
Förutom att man kropp är alldeles mör så har det blivit en helg full av insikter. Yogaläraren är fantastiskt bra och jag känner mig alldeles lugn inom mig efter två dagar av yoga. Har insett en del hur jag ska kunna finna balans i livet.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar